Added to your basket
К сожалению, данного продукта нет в наличии
Вместо него, покупатели заказывают
Электрический коврик для стретчинга спины HoMedics Stretch Back Stretching Mat поможет расслабиться, снять напряжение и повысить гибкость мышц и суставов. Дистанционное управление позволяет выбрать желаемый режим и настроить параметры каждого сеанса в соответствии с вашими требованиями.
Коврик разделен на воздушные камеры, которые можно надувать по очереди, имитируя положение тела во время упражнений йоги, и имеет четыре предустановленных режима, которые можно дополнительно настроить для максимального расслабления. Упражнения на коврике способствуют глубокому, медленному дыханию и максимально эффективной растяжке, положительные результаты которой немедленно ощущаются в плечах, бедрах и спине. Расслабьтесь и просто позвольте коврику делать свою работу.
1. РАССЛАБЬТЕСЬ И ПРОСТО ПОЗВОЛЬТЕ КОВРИКУ ДЕЛАТЬ СВОЮ РАБОТУ: отслеживайте ощущения, возникающие в каждой части тела во время процедуры. Если где-либо возникло напряжение, расслабьте этот участок, позволяя телу стать более тяжелым и «обмякшим». Движения, осуществляемые ковриком, будут автоматически приводить в движение ваше тело. При этом вам не нужно совершать какие-либо усилия. Чем лучше вам удастся расслабиться, тем более эффективным будет действие коврика.
2. ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ ДВИЖЕНИЙ СО СКРУЧИВАНИЕМ: при выполнении программ, включающих в себя движения со скручиванием, вы можете повысить их эффективность, выполнив легкий поворот головы в соответствии с описанным ниже:
• При выполнении скручивания плечевого пояса попробуйте медленно повернуть голову в направлении скручивания. Почувствуйте, что голова стала тяжелой, а ухо почти касается пола. Осторожно поверните голову обратно в центральное положение и опустите плечи на пол, а затем повторите то же самое на другую сторону.
• Во время скручивания бедер верхняя часть тела должна оставаться расслабленной таким образом, чтобы в обоих плечах ощущалась тяжесть. Позвольте коврику поднимать ваши бедра, не оказывая ни малейшего сопротивления. При подъеме правого бедра постарайтесь повернуть голову в левую сторону, и наоборот. Всегда выполняйте движения плавно. В промежутках между движениями возвращайтесь в исходную позицию. Если вы ощущаете какой-либо дискомфорт в шее, уменьшите амплитуду движений или положите подушку с каждой стороны, чтобы голова опиралась на них при повороте в сторону.
3. ЗАДЕЙСТВУЙТЕ ДЫХАНИЕ: если вы испытываете напряжение или легкий дискомфорт во время сеанса, представьте, что вы направляете дыхание в область напряжения. Дышите медленно и глубоко, выполняя как вдох, так и выдох через нос. Если это не вызывает дискомфорта, попробуйте также увеличить выдох так, чтобы он был примерно на 50% длиннее вдоха. Чтобы войти в этот ритм дыхания, вы можете начать считать до 4 во время вдоха и до 6 во время выдоха. Во время каждого выдоха опускайтесь еще глубже вниз на коврик.
4. ПОПРОБУЙТЕ ЧЕРЕДОВАТЬ ПОЗИЦИИ НА КОВРИКЕ: благодаря разработанной нами «умной» технологии режим коврик оказывает требуемое воздействие независимо от формы и размера вашего тела. Вы можете слегка корректировать воздействие, оказываемое ковриком, в соответствии со своими ощущениями, перемещаясь чуть ближе к нижней или верхней части коврика в положении лежа. Эффект сеанса индивидуален в каждом конкретном случае, поскольку он зависит от роста и пропорций тела. Просто выполните один раз процедуру — и вы найдете оптимальное, удобное для вас положение.
5. СТАРАЙТЕСЬ ВЫПОЛНЯТЬ СЕАНСЫ РЕГУЛЯРНО: вы можете выполнять сеансы так часто, как пожелаете, следуя своим ощущениям, однако мы рекомендуем вам начать с умеренного воздействия и увеличивать частоту сеансов постепенно, чтобы дать телу время привыкнуть к нему. Мы рекомендуем вам начать с сеанса мягкого стретчинга на 1 уровне интенсивности и выполнить следующую процедуру не ранее, чем через 48 часов после первой. Затем вы можете постепенно увеличить количество сеансов до двух или трех в день, по вашему желанию.
Внимание!: перед тем, как приобрести устройство, мы рекомендуем вам ознакомиться с руководством, прилагаемым к нему, в случае наличия у вас возможных противопоказаний.
- HoMedics
Коврик для стретчинга спины HoMedics Stretch Back Stretching Mat
290.45€
Payment will be taken every month. months.
Распродано
Живой чат
Среднее время соединения 25 секунд
Среднее время соединения 25 секунд
Электрический коврик для стретчинга спины HoMedics Stretch Back Stretching Mat поможет расслабиться, снять напряжение и повысить гибкость мышц и суставов. Дистанционное управление позволяет выбрать желаемый режим и настроить параметры каждого сеанса в соответствии с вашими требованиями.
Коврик разделен на воздушные камеры, которые можно надувать по очереди, имитируя положение тела во время упражнений йоги, и имеет четыре предустановленных режима, которые можно дополнительно настроить для максимального расслабления. Упражнения на коврике способствуют глубокому, медленному дыханию и максимально эффективной растяжке, положительные результаты которой немедленно ощущаются в плечах, бедрах и спине. Расслабьтесь и просто позвольте коврику делать свою работу.
1. РАССЛАБЬТЕСЬ И ПРОСТО ПОЗВОЛЬТЕ КОВРИКУ ДЕЛАТЬ СВОЮ РАБОТУ: отслеживайте ощущения, возникающие в каждой части тела во время процедуры. Если где-либо возникло напряжение, расслабьте этот участок, позволяя телу стать более тяжелым и «обмякшим». Движения, осуществляемые ковриком, будут автоматически приводить в движение ваше тело. При этом вам не нужно совершать какие-либо усилия. Чем лучше вам удастся расслабиться, тем более эффективным будет действие коврика.
2. ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ ДВИЖЕНИЙ СО СКРУЧИВАНИЕМ: при выполнении программ, включающих в себя движения со скручиванием, вы можете повысить их эффективность, выполнив легкий поворот головы в соответствии с описанным ниже:
• При выполнении скручивания плечевого пояса попробуйте медленно повернуть голову в направлении скручивания. Почувствуйте, что голова стала тяжелой, а ухо почти касается пола. Осторожно поверните голову обратно в центральное положение и опустите плечи на пол, а затем повторите то же самое на другую сторону.
• Во время скручивания бедер верхняя часть тела должна оставаться расслабленной таким образом, чтобы в обоих плечах ощущалась тяжесть. Позвольте коврику поднимать ваши бедра, не оказывая ни малейшего сопротивления. При подъеме правого бедра постарайтесь повернуть голову в левую сторону, и наоборот. Всегда выполняйте движения плавно. В промежутках между движениями возвращайтесь в исходную позицию. Если вы ощущаете какой-либо дискомфорт в шее, уменьшите амплитуду движений или положите подушку с каждой стороны, чтобы голова опиралась на них при повороте в сторону.
3. ЗАДЕЙСТВУЙТЕ ДЫХАНИЕ: если вы испытываете напряжение или легкий дискомфорт во время сеанса, представьте, что вы направляете дыхание в область напряжения. Дышите медленно и глубоко, выполняя как вдох, так и выдох через нос. Если это не вызывает дискомфорта, попробуйте также увеличить выдох так, чтобы он был примерно на 50% длиннее вдоха. Чтобы войти в этот ритм дыхания, вы можете начать считать до 4 во время вдоха и до 6 во время выдоха. Во время каждого выдоха опускайтесь еще глубже вниз на коврик.
4. ПОПРОБУЙТЕ ЧЕРЕДОВАТЬ ПОЗИЦИИ НА КОВРИКЕ: благодаря разработанной нами «умной» технологии режим коврик оказывает требуемое воздействие независимо от формы и размера вашего тела. Вы можете слегка корректировать воздействие, оказываемое ковриком, в соответствии со своими ощущениями, перемещаясь чуть ближе к нижней или верхней части коврика в положении лежа. Эффект сеанса индивидуален в каждом конкретном случае, поскольку он зависит от роста и пропорций тела. Просто выполните один раз процедуру — и вы найдете оптимальное, удобное для вас положение.
5. СТАРАЙТЕСЬ ВЫПОЛНЯТЬ СЕАНСЫ РЕГУЛЯРНО: вы можете выполнять сеансы так часто, как пожелаете, следуя своим ощущениям, однако мы рекомендуем вам начать с умеренного воздействия и увеличивать частоту сеансов постепенно, чтобы дать телу время привыкнуть к нему. Мы рекомендуем вам начать с сеанса мягкого стретчинга на 1 уровне интенсивности и выполнить следующую процедуру не ранее, чем через 48 часов после первой. Затем вы можете постепенно увеличить количество сеансов до двух или трех в день, по вашему желанию.
Внимание!: перед тем, как приобрести устройство, мы рекомендуем вам ознакомиться с руководством, прилагаемым к нему, в случае наличия у вас возможных противопоказаний.
- HoMedics
Отзывы покупателей
В данный момент у этого товара нет отзывов. Станьте первым! Мы будем очень рады услышать Ваше мнение.