![Евгения View Евгения's profile](https://static.thcdn.com/images/v2/app/uploads/sites/497/2021/09/3-1_1632907528.jpg?width=200)
В конце года так и хочется изменить знаменитую фразу из культового фильма: “В декабре только и разговоров, что о Новом годе и праздничном настроении”. Каждый так и норовит спросить, чувствуете ли вы наступление главного праздника в году? Предвкушаете ли вы радость от боя курантов и ощущаете ли вы магию момента? Если после таких вопросов вам становится неловко, некомфортно и кажется, что с вами что-то не так, то мы спешим развеять ваши страхи. С вами все в порядке!
Да, это вполне нормально не испытывать позитивных эмоций в декабре. На ваше настроение может повлиять все что угодно: работа, стресс, даже отсутствие солнца и холода.
Команда LOOKFANTASTIC не хочет оставлять вас в подавленном состоянии. Увы, как бы нам не хотелось, мы не сможем преподнести вам новогоднее настроение и счастье в подарочной коробочке. Однако, мы своими советами вполне можем поднять вам настроение!
Скорее читайте нашу статью и попробуйте ухватить новогоднюю атмосферу за хвост!
Чек-лист как поднять новогоднее настроение
Отдохните и расслабьтесь
Трудно радоваться чему-либо, когда у вас нет сил. Ведь любая эмоция — это огромная затрата энергии и ресурсов! Поэтому первоначально, мы советуем вам полноценно отдохнуть. Это самое важное правило без которого, увы, все остальное будет иметь минимальный эффект.
Начать стоит со сна. Хорошенько выспитесь и постарайтесь придерживаться регулярного режима. Если у вас с этим проблемы, то можно прибегнуть к ароматерапии. Это один из самых безвредных способов расслабить разум и тело. Мы советуем воспользоваться спреями для подушки и диффузорами для комнаты.
Помимо этого, можно принять расслабляющую ванну. После этого, стоит сделать небольшой самомассаж с маслом. Это позволит расслабиться мышцам тела и эффект от ароматических средств будет даже больше.
Посмотрите новогодние фильмы
Отключите телефон и позвольте себе посмотреть парочку расслабляющих, новогодних комедий. Такое времяпровождение поможет вам отвлечься от повседневных задач и рутины и перезагрузиться.
Если вы уже провели марафон Гарри Поттера, Гринча и других известных вам фильмов, то мы рекомендуем вам ознакомиться с кино-выбором команды LOOKFANTASTIC. В этом списке вы точно откроете для себя что-то новое!
Окружите себя новогодними ароматами
Мы снова вынуждены прибегнуть к ароматерапии, поскольку она является быстрым и эффективным способом расслабления. Лучше всего зажечь ароматические свечи. Приятный аромат благотворно влияет на деятельность мозга и нервной системы. Мы уже знакомили вас с истинно новогодними ароматами. Однако, мы так же советует обратить внимание на расслабляющие ароматы — лаванды, ромашки, герани, ладана.
Купите подарки родным, близким и друзьям
![XMas present](https://static.thcdn.com/images/v2/app/uploads/sites/497/2021/12/pexels-lucie-liz-3298041_1640187075-300x186.jpg?width=700)
Зачастую волнение и трудности перед выбором подарков может висеть над нами дамокловым мечом. Самое время снять с себя эту задачу и заняться подарками. Для этого необязательно идти в магазины — хотя прогулка по красиво украшенным улицам и магазинам может благотворно повлиять на ваше настроение и зарядить вас праздничной атмосферой.
Если вы в растерянности и не знаете, что выбрать в качестве подарка, то мы советуем прочитать несколько наших статей на эту тему. В них мы рассказывали, что подарить можно подарить родителям, мужу или молодому человеку, жене или девушке. Мы даже составили список небольших презентов!
Испеките имбирное печенье или пряничный домик
![Gingerbread](https://static.thcdn.com/images/v2/app/uploads/sites/497/2021/12/pexels-laura-james-6102150_1640187383.jpg?width=700)
Монотонное, спокойное действие, которое вы совершаете своими руками, поможет вам отвлечься и расслабиться. Ведь искусство кулинарии требует полной концентрации и никаких посторонних мыслей! И, конечно же, пряно-сладкий вкус печенья и кружка горячего шоколада способны поднять новогоднее настроение в считанные секунды.
Составьте список приятных воспоминаний и того, за что вы благодарны этому году
![writing](https://static.thcdn.com/images/v2/app/uploads/sites/497/2021/12/pexels-kaboompics-com-6357_1640187502-300x200.jpg?width=700)
В потоке жизни — и уж тем более предновогодней суеты — можно забыть о том, сколько приятных моментов и счастливых воспоминаний мы пережили. Не говоря уже о том, что человеку свойственно преуменьшать свои заслуги и достижения. Поэтому полезно вспомнить все хорошее и записать это на листке бумаги. Поверьте, погружение в приятные воспоминания зарядит вас энергией и мотивацией!
Надеемся, что наши советы помогут и поднимут вам настроение! Или хотя бы немного скинут груз ответственности и проблем с ваших плеч.
Расслабляйтесь, отдыхайте и готовьтесь к праздникам вместе с LOOKFANTASTIC! Счастливого Нового года!
![Евгения View Евгения's profile](https://static.thcdn.com/images/v2/app/uploads/sites/497/2021/09/3-1_1632907528.jpg?width=200)
Статьи по Теме
![Как стресс влияет на вашу кожу?](https://static.thcdn.com/images/xsmall/original/app/uploads/sites/497/2019/10/1200x672-9-189729276-_1200x672_acf_cropped_1570621989.jpg)